リンク集
摂食障害ガイド
かつて痩せすぎで悩んだ管理人が、摂食障害という視点から、痩せすぎや食生活の乱れがどれだけ健康状態にリスクを与えるかを調べてまとめています。
摂食障害（拒食症・過食症）に悩んでいる方はぜひ参考にしてください。
PTSD/トラウマの症状と克服方法
かつてひどいPTSD・トラウマの症状に悩まされ、精神科で治療を受けていたことがある管理人が、本格的にPTSD/トラウマの症状・原因・克服方法・治療法をまとめています。
ストレスの正体 －そのメカニズムと付き合い方－
精神疾患を長く患っていた管理人の体験を振り返りながら、ストレスの実態やストレスを抱える原因、更にどんなストレス解決法があるのかなどをまとめています。
適応障害の定義と症状
- 適応障害とは
- そもそもは「ストレス障害」
- ストレスと脳内
- 適応障害になる人々
- 適応障害の主な症状～精神面での症状～
- 適応障害の主な症状～身体症状～
- 適応障害の主な症状～行動の変化～
- 子供の適応障害症状
- うつ病との類似性
- 適応障害の診断基準
